ist für Dich bei einem Fitnessstudio so Gemeinschaftsprogramm wie Spinning, Bauch Beine Po, Yoga etc. von Bedeutung / nimmst Du daran teil?
Oder wird ein reines Gerätetraining, wenn auch gemischt mit Herz- Kreislaufgeräten, auf Dauer öde?
Gruß
[1] Von 15 am 30.11.2005 16:38
Ja, das macht sogar richtig Spass - wenn dir die jeweiligen Trainer liegen, heisst das, das ist eine sehr subjektive Sache.
Wie auch die Sache mit dem Geräte-Training ;-) Pauschal würde ich sagen, wer joggen langeweiletechnisch aushält, der hat auch keine Probleme bei den Geräten. Ich hab immer eine Zeitschrift und einen MP3-Player dabei, ich hab nie langweilig :-)
[2] Von engel am 30.11.2005 17:55
D. h. also dass Du selber durchaus solche Kurse belegst. Bei meinem derzeitigen Studio der Wahl gibt es keine solceh Kurse, aber ansonsten ist es wirklich OK…
[3] Von 15 am 30.11.2005 19:00
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.. Frage zu altem Thema:
ist für Dich bei einem Fitnessstudio so Gemeinschaftsprogramm wie Spinning, Bauch Beine Po, Yoga etc. von Bedeutung / nimmst Du daran teil?
Oder wird ein reines Gerätetraining, wenn auch gemischt mit Herz- Kreislaufgeräten, auf Dauer öde?
Gruß
Ja, das macht sogar richtig Spass - wenn dir die jeweiligen Trainer liegen, heisst das, das ist eine sehr subjektive Sache.
Wie auch die Sache mit dem Geräte-Training ;-) Pauschal würde ich sagen, wer joggen langeweiletechnisch aushält, der hat auch keine Probleme bei den Geräten. Ich hab immer eine Zeitschrift und einen MP3-Player dabei, ich hab nie langweilig :-)
D. h. also dass Du selber durchaus solche Kurse belegst. Bei meinem derzeitigen Studio der Wahl gibt es keine solceh Kurse, aber ansonsten ist es wirklich OK…