Die EngelChronik

Die Woche war kurz und wie angekündigt sehr, sehr nass. Ich bin direkt erst mal mit dem Auto gefahren, konnte am Mittwoch aber sogar einmal radeln. Und danach wurde es richtig schlimm, konnte dann ja jeder in allen Medien anschauen.

Mein motziges linkes Knie wurde wie erwartet noch motziger, als ich dann ganz vom Ibu runter war. Radeln ging gut, Laufen eher so mittel, Ruhe war echt schlecht. Ich bin inzwischen wieder bei einem (kleinen) Kissen unter dem Knie auf dem Sofa und im Bett und wohin das langfristig führen kann, habe ich ja mit dem anderen Knie schon durchgespielt. Doc-Termin ist vereinbart, bin gespannt, was er sagt.

Am Dienstag gab es trotzdem Studio und das ging erstaunlich gut. Offensichtlich ist die Streckung beim Crosstrainer gar nicht so besonders wichtig. Danach gab es Oberkörper-Training, was 2 Tage danach in Bauchmuskelkater endete. Naja, das letzte Training ist halt auch schon wieder eine Weile her ;-)

Das komplett verregnete lange Wochenende durfte ich mit Urlaubs-Nachbereitung verbringen. Nachdem ich beim Umbau der SAN-Site so cooles Zeug gemacht habe, versuche ich das jetzt bei mir auch mal umzusetzen. Das war spannend :-) Bislang gibt es nur mäßig Fortschritt, dafür hatte ich viel Spaß.