Ich möchte mal wissen, woran es liegt, dass ich einen ganzen anstrengenden Bergtag, an dem ich garantiert mehr als 3000 Kalorien verheize (zusätzlich zum Grundumsatz) mit Frühstück und einem einzelnen Müsliriegel auskomme, während ich an einem normalen Tag wie heute, Arbeitstag mit knappen anderthalb Stunden Sport, ständig Hunger habe.
Ist doch bescheuert! Und nö, gelangweilt hab ich mich nicht heute.
Willkommen im Club. Dann bin ich ja nich alleine damit ;-) Und die Bürofutterei nervt, find ich noch dazu.
Geht mir auch so….. absolut!
Ah, geht es also auch anderen so ;-)
Nicht dass das beruhigend wäre oder irgendwie dabei helfen würde, allzuviel Naschen zu vermeiden, aber immerhin muss ich mich dann nicht so allein fühlen :-)
Ich reihe mich hier mal ein !
Im Urlaub gab’s ein reichhaltiges Frühstück und über Tag auch nur ein Riegel oder ein Stück Obst und abends Brote, Suppe oder Salat - und Rotweinchen ;-)
Das reichte, um 3 Kilo abzunehmen.
Bei mir ist es aber keine Zwischendurch-Nascherei, nein: Ich habe mein Frühstück reduziert (klar, sitze im Büro und mache keine Bergtouren) - mit dem Erfolg, dass mittags mein Magen nach einem richtigen Essen knurrt ! Hier wird die Nahrungszufuhr ebenfalls reduziert, auf Salat, Suppe und Co. Erfolg: Abends knurrt der Magen wieder ! *grmpf* Irgendwas läuft da wirklich falsch. Fazit: Die 3 Kilo sind längst wieder drauf :-(
Tja,
Dreck würd ich sagen, oder ? Da hilft nur eins : Immer in Bewegung bleiben.
Ich hab in Peru allerdings nur etwa 2kg abgenommen und die hab ich schon lang wieder drauf, inklusiv Zulage :-((
Deshalb hab ichs mir auch anders überlegt und geb das bergsteigen doch nicht auf, sonst geh ich auf wie ne Dampfnudel.
Genau, Petra, da läuft was falsch. Der Körper sollte Hunger haben, wenn er was getan hat, nicht wenn er bloss faul rumsitzt. Hirntätigkeit verbraucht einfach nicht genügend Brennstoff ...
Ja, dass Du Dreck sagst, ist klar, Yak ;-)
Nur 2 Kilo in Peru? Seid ihr nicht 4 Wochen weg gewesen? Wieviele Kilo Chips und Burger habt ihr denn da in die Basislager geschleppt? Bisher hab ich eh hauptsächlich Fress-Bilder gesehen, ich hoffe da kommt noch was nach!
Natürlich gibst Du das Bergsteigen nicht auf, wie solltest Du sonst auf all die tollen Hütten kommen, wo es fantastisches Essen in riesigen Mengen gibt? Ich sag nur Marteller Hütte ;-)