Die EngelChronik

Freitag lernte ich zunächst weiter über Datenbanken (die aktuelle Lektion passt viel besser zu meinem Kenntnisstand und das was ich aus der anderen Lektion mitgenommen habe, konnte ich da auch gleich brauchen), dann machte ich eine große Einkaufsrunde, denn am Samstag sollten ja die SANs kommen, damit wir uns bei uns im Garten versammeln können.

Den besten Allgäuer hatte ich überzeugen können, dass wir den Aufwand dafür wirklich sehr in Grenzen halten und deswegen hatten wir den Nachmittag frei. Wir wollten zum Weiher radeln und nochmal baden. Aber daraus wurde nichts. Das Bike des besten Allgäuers knackte unter Last genauso fröhlich und laut wie die Woche zuvor, wo es eigentlich repariert worden war. Auf der Testrunde ums Haus war es schön leise gewesen.

Wir brachen also ab. Nach allerlei weiteren Reparatur- und Einstellversuchen fand der Allgäuer das Problem und stellte dann fest, dass ihm auch hier ein Werkzeug fehlt. Der Willi bekam noch ein zweites Rad von uns und ich werde halt nächste Woche mit meinem Rad hinfahren, mit dem reparierten Bike vom Allgäuer zurück fahren und dann irgendwann mein Rad wieder abholen. Und dann ist hoffentlich die Rad-Welt wieder in Ordnung! Der Freitag war damit aber gelaufen.

Am Samstag ‘sassen’ wir dann also im Garten unter dem grossen Ahorn während der beste Allgäuer von Allen mit seinem Almrad zum Radeln ging. Die Sitzung war OK, ich kam aber, wie erwartet, mit einem Haufen Arbeit da raus. Na, egal, ich hab ja demnächst noch mehr Zeit als jetzt schon, weil ich dann ja nicht mehr ‘arbeiten’ muss.

Am späteren Nachmittag grillten wir und das war ausgesprochen nett, denn so oft sehen wir die SANs ja nicht. Warum wir im Tourenbuch inzwischen den Berghund überholt haben, bekamen wir auch erzählt und - Hui! - armer Wuff! Schön dass er inzwischen wieder bergsteigen kann (wird nimmer lang dauern, dann überholt er uns wieder ;-)).

Sonntag war gemütlich, wir hingen daheim rum und das war auch sehr nett. Ich muss so langsam aber wieder den Hintern vom Sofa kriegen, das Faulsein und Rumhängen taugt mir viel zu gut!

Am Vormittag hörte ich eine Lektion über relationale Datenbanken, weil ich da einigermaßen Nachholbedarf habe. Die Lektion war aber doof. Weite Strecken war sie so einfach, dass ich geistig abschaltete und bei den interessanten Dingen dann doch nicht da war und zurückspulen musste. Gelernt habe ich am Ende schon was, aber das war echt holprig.

Zwischendurch machte ich ein paar Reha-Übungen, aber richtig Sport gab es dann doch nicht, weil mir irgendwie die Zeit weglief. Zum Mittagessen gab es das letzte Kürbisviertel mit Kartoffeln und Kräutern aus der Pfanne. Das war total super. Als ich dem besten Allgäuer mein tolles Menü in einer Mail beschrieb, kam zurück: “Klingt echt furchterregend. Da genieße ich meinen Salat gleich noch mehr!” ;-)

Die Physio am Nachmittag hatte ich wieder bei der ersten Therapeutin. Wir übten nochmal Stufensteigen ohne Knieschlenker und ja, das wird besser. Ich muss da aber nach wie vor sehr drauf achten. Sie zeigte mir auch noch eine neue Übung, dann bekam ich wieder Strom auf den äusseren Quadrizeps.

Abends gab es die Pilze, die der beste Allgäuer von Allen am Mittwoch gefunden hatte.

Der Doc-Besuch in der Früh war wie erwartet (naja, wenn man mir einen Arztbrief gibt, dann lese ich den und recherchiere ... und hole mir dann natürlich trotzdem die fachlich qualifizierte Meinung ein) OK. Blutwerte prima, Schilddrüsen-Medikation passt und was auf dem CT zu sehen ist, ist bekannt (2010 hatte der Doc das schon auf einem Ultraschall gesehen, aber das hatte ich echt vergessen) und unbedenklich. Fein.

Der Heimweg war angenehm, weil es bedeckt war. Daran, dass die Klimaanlage vom Clio kaputt ist hab ich mich noch immer nicht gewöhnt. Zwischendrin nieselte es leicht, deswegen war ich ein wenig erstaunt, dass der beste Allgäuer von Allen nicht da war. Es war sein freier Tag, aber in den Bergen war es so dunkel, das ich eigentlich erwartet hatte, ihn daheim vorzufinden.

Den Nachmittag verbrachte ich wieder abwechselnd mit Lernen und Programmieren. Obwohl mir inzwischen schon ein paar Katas in (nach deren Meinung) vergleichbarem Schwierigkeitsgrat angeboten worden waren, fand ich keine so schwierig wie die vom Wochenende. Liegt wahrscheinlich daran, dass mein Problem nicht das Umsetzen sondern das Verstehen war. Naja :/

Am späten Nachmittag kam der beste Allgäuer zurück und hatte eine Ladung Pilze dabei :-) Schusterpilze, Steinpilze und Täublinge. Tadaa, ich sehe ein feines Abendessen in naher Zukunft :-)

Ein paar der bei uns eher seltenen Tintenfischpilze hatte er auch gefunden. Den letzten haben wir vor 20 Jahren oder so gesehen. Mitgebracht hatte er natürlich nur Fotos.

Anders als bei den letzten Malen München schlief ich prima und konnte erholt um 4:00h losfahren. Um kurz vor 6 war ich in der Wohnung ... und trank keinen Kaffee. Die Freuden des Blutabgebens :/

Direkt um 8 war ich beim Doc, wurde kurz angestochen (schon wieder eine neue Helferin - stechen konnte sie gut, aber beim Abzapfen fuhrwerkte sie in meiner Vene rum, das war unangenehm und die Vene dankte das danach mit einem kleinen harten schmerzenden Knubbel) und kehrte dann mit Frühstück zum Kaffeetrinken heim. Endlich! Ich hatte schon fast Kopfweh, das mit dem Frühaufstehen und Autofahren bin ich scheints nicht mehr gewohnt.

Der Gyn-Besuch am späteren Vormittag war erfreulich. Das was das CT gefunden hat, kannte sie schon und hatte es mir ja auch schon gesagt (das hatte ich ja auch gedacht, aber man will ja sicher gehen), aber das ist alles harmlos. Sehr schön. Auch schön war, dass es beim Rumradeln nicht regnete.

Den restlichen Vormittag und den frühen Nachmittag arbeitete ich. Dann hätte ich eigentlich erst zum Hammerstore, dann in die Eisdiele und schliesslich ins Cinema gewollt, um Tenet zu schauen. Endlich mal wieder Kino, aber halt am Nachmittag, wenn eh kaum wer geht. Aber das Wetter war nicht einverstanden, denn kurz bevor ich los wollte, fing es an zu schütten.

Das mit dem Kino war mir eigentlich egal (einen Eisbecher mal wieder, Temperaturen hin oder her, hätte ich schon gern gehabt), aber ich wollte ja zum Hammerstore, um mir Ellipsentrainer anzuschauen. Ich rief erst mal an, ob die überhaupt was da haben, schliesslich sind überall fast alle Geräte ausverkauft. Aber ja, fast alle Geräte waren im Laden vorhanden.

Netterweise liess der Regen am späteren Nachmittag nach. Ich radelte zum Hammerstore und konnte da alle Geräte testen, die ich mir online schon vorgemerkt hatte.

Am coolsten ist der Fly RX, der läuft sich ein bisserl wie Tiefschneefahren, weil er einen am Ende der Bewegung mit einem Schubs nach oben hebt. Das Knie mag die Bewegung sehr, man kommt wunderbar sanft auf. Aber das ist schon eine Investition!

Am zweitbesten gefiel mir der E-Glide SR, der steht stabil wie ein Berg und ... naja, man gleitet. Das Knie mag auch diese Bewegung. Allerdings auch hier: Boah, der Preis!

Mit dem Crossflow mit leider kürzerer Schrittlänge konnte ich mich von der Bewegung her auch anfreunden. Der hat den Vorteil, dass er nicht ganz so teuer ist.

Das Klappgerät war nix. Vergleichsweise windig und mit irgendwie seltsamer Bewegungsführung. Den hatte ich eigentlich am meisten im Auge gehabt, weil er halt wenig Platz braucht und vergleichsweise günstig ist. Man muss das Zeug halt doch testen.

Montag ist das Probetraining im zweiten Billigstudio. Schaumermal wie deren Crosstrainer so sind!